Cvičení s Wii Fit

Cvičení s Wii Fit představuje zábavnou formu cvičení, za účelem zlepšení svalové koordinace a rovnováhy. Nabízí více než čtyři desítky zábavných cvičení počínaje tréninkovými programy pro posílení svalové hmoty, přes aerobik, jógu a konče zábavnými balančními minihrami.

Součástí Wii Fit je speciální cvičební podložka Wii Balance Board, která pomocí speciálních tlakových senzorů snímá rozložení vaší rovnováhy a tím přenáší vámi prováděné cviky na televizní obrazovku. Umí na základě váhy vyhodnotit váš Body Mass Index (BMI) a sledovat jeho vývoj během vámi zvoleného období. Wii Fit pečlivě a efektivně kontroluje dosažené výsledky a využívá výhod biofeedbacku při terapii funkčních poruch pohybového systému.

Hry s rovnováhou vám umožní pustit se na zasněžený svah a zajezdit si slalom na snowboardu, zaskákat si na lyžích nebo svou rovnováhu otestovat při chůzi po laně. Wii Fit obsahuje celkem devět her s rovnováhou, které vám pomohou vylepšit vaše držení těla a jsou velmi zábavné!

Při cvičení vás současně vede a kontroluje kvalifikovaný fyzioterapeut. Zacvičit si na tomto přístroji můžete na pobočce Dobrovského 23.


viniční

Služba není dostupná

dobrovského

Rozvrh

Konkrétní termín je nutno domluvit osobně na recepci.



Naše komerční služby

Masáž horkými lávovými kameny

Blahodárně působí na unavené a bolestivé svaly, klouby, záda, krční páteř, revmatismus, křeče, stres, nespavost, na bolesti hlavy…

Reflexní masáž

Reflexní masáž je prováděna na chodidle a nártu nohou. Vychází se ze skutečnosti, že na chodidle se zobrazuje celé tělo. Stlačováním a hlazením bodů na chodidle ovlivňujeme svaly, klouby a vnitřní orgány celého těla.

Pilates

Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svaly jako základ správného držení těla.