Představte si jemnou a klidnou masáž chodidel po celodenním shonu. Představte si stav, kdy jsou vaše nohy stále lehčí, kdy jimi pomalu prostupuje příjemné teplo, a kdy cítíte, jak se únava a napětí vytrácí. Přijďte ten pocit zažít na naši reflexní masáž chodidel!

Reflexní masáž chodidel představuje jednu z nejpříjemnějších masáží vedoucí nejen k odstranění stresu spojeného s dnešní uspěchanou dobou, ale reflexně ovlivňuje také vnitřní orgány.

Jak probíhá reflexní masáž chodidel?

Masáž je prováděna na plosce i nártu obou nohou, kde je jako reflexním zrcadlem zobrazeno celé tělo se všemi svými orgány.

1. Masáži chodidel předchází příjemná koupel a ošetření nohou.
2. Úvodem je sestava speciálních relaxačních a uvolňovacích hmatů, jejichž cílem je velmi příjemné uvolnění početných drobných kloubů, vazivových struktur a svalů chodidla.
3. Při prohřátí celé nohy se uplatňuje energetická síla dotyku, tření či hlazení; prokrví se celá oblast chodidla i nožní klenby a reflexivně se stimuluje postupně celý organismus.

Vlastní masážní technikou je tlakové ošetření řady bodů a plošek na chodidle, prstech, nártech i okolí kotníků, podobně jako u akupresury (stlačování, mačkání, tlakově rotační techniky).

Citlivé místo na chodidle indikuje problém v odpovídajícím tělesném orgánu a masáží správného místa lze řadu zdravotních nedostatků omezit.

Jaké jsou účinky reflexní masáže chodidel?

• odstraňuje pocit těžkých nohou
• uvolňuje blokády v oblasti nohy
• reflexně ošetřuje bolest páteře a hlavy
• pozitivně ovlivňuje krevní oběh, zlepšuje prokrvení, zmírňuje bolest
• podporuje lymfatický systém
• urychluje detoxikaci organismu a posílení imunity
• má léčebné i preventivní účinky na bolesti svalů, kloubů, páteře, bolesti hlavy, migrénu
• je pomocnou léčbou u funkčních poruch trávení a vylučování

Kdy je nutné reflexní masáž chodidel vynechat

• kožní defekty a zánětlivé reakce na noze
• diabetes melitus, sklerotické cévy kolem kotníků
• záněty žil na noze, lymfatických žláz a uzlin, kornatění tepen
• těhotenství
• plísňové infekce