Kinesio Taping® (KT) je nemedikamentózní 24. hodinová terapeutická metoda, kterou poprvé uvedl do praxe chiropraktik a kinesiolog Dr. Kenzo Kase v 1973. Podporuje léčbu velmi mnoha potíží pohybového systému a snižuje bolestivé vjemy. Široké spektrum využití zahrnuje hlavně svalové uvolnění přetížených svalů (včetně spasticity), podpora kloubní stability, léčba lymfedému a bolesti. Jen příkladem může být koncept následné péče lymfedému (vedle manuální lymfodrenáže) po operaci rakoviny prsu. Kinesio Taping je pevně ukotven ke sportovní medicíně, kde zaujímá hlavně preventivní a léčebný význam, aniž by byla omezena pohyblivost sportovce. Aplikace umožňuje zkrátit dobu rehabilitace a urychlit rekonvalescenci sportovce.

KT využívá přirozených léčebných procesů těla, které aktivují neurocirkulační systém. Pokud je z jakýchkoliv důvodů sval postižen zánětem nebo je oteklý (hypertonus), prostor mezi kůží a svaly je komprimován a tím utlačuje průtok lymfy. Tento stav působí na nociceptory pod kůží. V postižené části těla je volný rozsah pohybu, KT podporuje svaly (facilitační nebo inhibiční vliv), odstranění přetížení toku lymfy a žilní krve, urychlení toku arteriální krve, aktivuje endogenní analgetický systém a koriguje kloubní potíže.

Cílem této techniky je, aby byl zachován plný rozsah pohybu pro kůži, klouby a svaly a tím umožnit aktivovat léčebné mechanismy těla. Oproti klasickému tapingu dochází ke zlepšení mikrocirkulace konvolucí (spirálovité zavinutí).

Působení Kinesio Tapingu®

Nejrůznější aplikační techniky umožňují diferencované účinky působení. Nejčastější terapeutické cíle:

• Zlepšení svalové funkce
  Podle umístění kinesiotapu dochází cíleně k tonizaci svalu (pro posílení oslabeného svalu) nebo eutonizaci svalu (snížení přetíženého svalu).
• Podpora kloubní funkce
  Stimulací proprioreceptorů dosahujeme lepšímu vnímání pohybu, ligamentózní technikou dosahujeme zlepšení a udržení pasivní stability kloubů.
• Snížení bolestivých vjemů
  Aktivací endogenního analgetického systému a drážděním mechanoreceptorů je aktivován tělu vlastní systém tlumící bolest.
• Aktivace lymfatického systému
  Při nadměrném hromadění lymfy zajišťuje Kinesio Taping snížení tlaku v postižené oblasti pro zlepšení lymfatického průtoku v mízních cévách.

Doporučení:
Před aplikací kinesiotapu musí být kůže suchá, odmaštěná a oholená!!!
Po nalepení kinesiotapu sprchovat, koupat se nejméně za 2 hodiny a sportovat po 45 minutách.
Nedoporučuje se po dobu aplikace kinesiotapu saunovat!!!